日々美味しいものを食べていることもあり、ここ最近は昔と比べて体重が右肩上がりになってます。加えて、年のせいもあって代謝が落ちてきていることを実感してます。 今、勤めている会社の福利厚生施設で年1回人間ドックを受けることが…